Istimewa
Zonaterkini.com — Salah satu program rutin yang ada di SMP Al Muslim Sidoarjo pada setiap bulannya adalah Healthy Day. Kegiatan ini bertujuan untuk membuat perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan bertanggung jawab atas kesehatan sendiri serta orang lain. Hal ini sesuai salah satu Six Profile yang dikembangkan oleh SMP Al Muslim Sidoarjo yaitu Living Healthy and Green.
Healthy Day di bulan Oktober ini bertepatan dengan Hari Penglihatan Sedunia dengan tema “Love Your Eyes”. Peringatan Hari Penglihatan Sedunia dilaksanakan setiap Kamis, Minggu kedua di bulan Oktober setiap tahunnya. Mengingat aktivitas manusia saat ini selalu berdampingan dengan gawai seperti ponsel, tablet, komputer, laptop, dan sebagainya. Apalagi sejak pandemi, peningkatan penggunaan gawai semakin bertambah dari waktu ke waktu. Hal ini menjadi fokus perhatian kita untuk lebih menjaga kesehatan mata. Sebab mata merupakan salah satu panca indera yang dapat mempermudah kita untuk melakukan berbagai kegiatan.
SMP Al Muslim Sidoarjo sendiri mengadakan kegiatan Healthy Day dengan melakukan Talk Show dengan dokter spesialis mata yaitu dr. Uyik Unari SpM (K).
Kegiatan dimulai dengan survei kesehatan mata melalui Google Form yang disebar kepada peserta didik SMP Al Muslim Sidoarjo. Survei digunakan untuk mengetahui kondisi awal dan permasalahan yang dialami oleh peserta didik.
“Dengan diadakan Talk Show tentang kesehatan mata seperti ini, SMP Al Muslim Sidoarjo memiliki upaya untuk memberikan pengetahuan kepada peserta didik tentang bagaimana cara menjaga mata dengan baik pada penggunaan gawai dan dampak akibat menggunakan gawai secara berlebih,” Ujar Ustadzah Nurun Nisa’ul selaku ketua panitia, Kamis (12/10).
Harapannya, peserta didik dapat menerapkan dalam kehidupan sehari-hari dan mengajak orang di sekitarnya untuk menjaga kesehatan mata,” Tambahnya.
Talk Show yang dilaksanakan pada Kamis, 12 Oktober 2023, pukul 08.00 sampai 09.30 WIB bertempat di Aula SMP Al Muslim Sidoarjo. Kegiatan diikuti oleh seluruh siswa SMP Al Muslim Sidoarjo dari kelas VII hingga IX.
Kepanitiaan dalam kegiatan ini melibatkan peserta didik dari kelas IX Utsman bin Affan. Kegiatan dimulai dengan pra acara senam oleh empat anak dari kelas tersebut. Kemudian moderator Talk Show dalam kegiatan ini adalah Rania Zalfa Putri A. Moderator menyampaikan beberapa pertanyaan yang telah disusun terkait sejarah hari penglihatan sedunia, pandangan dokter spesialis mata terkait penggunaan gawai sedari kecil atau setiap hari dalam segala aktivitas, dampak dari penggunaan gawai tersebut, dan tips untuk menjaga mata agar tetap sehat. Peserta didik antusias dalam kegiatan talk show dengan aktif melakukan tanya jawab juga kepada narasumber.
“Kegiatan talk show tentang kesehatan mata sangat penting untuk kita. Sebagai pelajar harus lebih menjaga kesehatan mata dengan menerapkan tips dari dokter agar terhindar dari dampak yang mengakibatkan gangguan pada mata,” kata Rania Zalfa, peserta didik SMP Al Muslim Sidoarjo.
Dengan memperingati Hari Penglihatan Sedunia ini, kita turut memperhatikan dan menjaga kesehatan mata. Sebab mata merupakan salah satu panca indera. Maka dari itu, “Yuk kita jaga mata dengan baik secara bersama-sama,” Tutupnya. (Red)
